Trapèze volant

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...

La séance est prévue pour tous les niveaux à partir de 13 ans.

Elle se déroulera de la façon suivante : 

1. Le brief : consignes de sécurité et équipement

2. Un échauffement 

3. Des explications sur l'appréhension de la hauteur

4. La découverte des sensations de voltige

5. Le travail des départs de la plateforme

6. Le travail des chutes au filet

Puis nous travaillerons ...